意外怀孕没吃叶酸怎么办?意外怀孕没吃叶酸,孕后三周吃来得及吗?下面我们就来具体介绍下。
意外怀孕没吃叶酸,孕后三周吃来得及。因为考虑到没有孕前专门吃过叶酸,现在可以直接每天吃0.8毫克800微克的叶酸,像金斯利安、爱乐维、斯利安等都可以,可以根据自己的喜好选择品牌。叶酸是又叫维生素B9,它可以预防胎儿神经管畸形,预防孕妇及胎儿贫血,预防先兆子痫的发生,促进胎儿发育所以孕前孕后都是很有必要吃的。
平时生活饮食不需要有太大的差别,因为现在大家的济条件、卫生条件各方面都明显的好了。平时吃的也不差,所以没有必要特别在意,反倒怕吃的特别,体重增加太多。而且孕早期,孕妇胃口也不会太好,只要跟正常差不多就好了。
但是有一点要注意,如果平时口味比较重,重油重辣,那可以考虑稍微清淡一点,因为孕期如果不控制会加重消化道负担,导致便秘就不好。
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